För eller emot vad tror DU på?

bild[4]Jag tror på Kärlek och Glädje och att vi är här för att känna just det. Det är vår grund och när vi inte känner det så är det något som diffar och vi behöver stanna upp och se vad det är som vi ska lära oss och hur vi kan expandera.

I grunden handlar det inte om positivt tänkande utan jag ser det mer som att välja hur jag vill känna och då välja hur jag tänker. Det blir liksom lite kontraproduktivt att välja tankar och känslor som inte tar mig ett steg närmare det jag tror på.

Kanske blir det enklare och mer självklart att tänka positiva tankar eftersom jag tror på Kärlek och Glädje. Så att tro på något och vara för något gör att vi får en otrolig kraft att styra hur vi tänker och känner och faktiskt ta 100% ansvar över våra liv.

Vad tror du på och vad är du för?

Japp det var dagens filurande!

Tämja Reptilhjärnan!

5F3A4256När vi pratar om stress så pratar vi ofta om att vi agerar utifrån reptilhjärnan som vi har med oss sedan ”tidens begynnelse” Då behövde vi den för att fly eller slåss och den var till hjälp. Mellan dessa signaler från reptilhjärnan som kanske var några gånger om året så var det lugnt och vi samlade kraft och hämtade energi.

Idag slår den på hela tiden med alla intryck vi tar emot och det har blivit naturligt att vara stressad. Vi mår inta bra av att vara stressade och här finns den största boven till alla våra sjukdomar och att vi mår så dåligt. OCH det som är det knasigaste är att stress inte ens finns.

Det finns stressade tankar som vi kan tämja och det är enkelt. Så enkelt att vi inte ens behöver ta hjälp av någon. Vi alla kan välja själv. När vi är här och NU då finns ingen stress och här och NU är allt vi har och vi kan bara leva i nuet. Vi kan alltså välja. Absolut behöver vi påminna oss själva hela tiden så att repitlhjärnan inte sliter sig, men när vi har gjort det och ser att den är glad att få vila så kommer det en härlig känsla och det är Frihet!

Här en underbar film på just det!

Hurra för oss som får leva JUST NU!

Drömmar går ALLTID i uppfyllelse!

karin_sandin_001_555x300Jag drömmer mycket känner in vad jag vill och sedan tror jag på det fullt ut. Att vi kan uppnå det vi drömmer om är helt sant även om ibland det ta lite längre tid och vi får vara beredda på att drömmen inte riktigt ser ut som vi tänkte.

En av mina drömmar ända sedan jag började massera för nästan 20 år sedan var att åka på ”turné” Det har alltid liksom pirrat i mig när jag har tänkt på att åka på turné. När det gör det är det ett bra tecken på en dröm som jag kommer att uppnå. Jag tänkte mig att åka på turné med något fotbollslag eller framförallt Norrdans som jag masserade i femton år, men det blev aldrig så.

Jag nämnde att drömmar slår in fast de kanske inte ser ut som jag har tänkt och i september fick jag förmånen att åka på turné med min Pyspunkaföreläsning i Vuxenskolans regi.En turné men inte med massage utan föreläsning! I November är det dags igen. kul!

När jag var massör så masserade jag personalen på Länsförsäkringar i Västernorrland och ända sedan jag hörde att det var en turné för fullmäktigeval så har jag drömt om att få möjlighet att föreläsa där och följa med på den turnén.

Drömmen har alltså slagit in och i november åker jag runt i alla län med min historia och mina tankar som jag haft ända sedan jag varit liten. En fantastisk möjlighet att ännu mer sprida mitt Pyspunka tänk och bidra till en bättre värld. Jag är så otroligt glad och tacksam för det förtroende jag har fått. Tack!!

Jag vill inspirera alla er som har drömmar som pirrar ……….Ge inte upp! Fortsätt Tro! och gör en sak varje dag som kan ta dig närmare din dröm för det vi tror på förverkligas och drömmar slår in mycket oftare än vi själva kanske ser.

Ny favorit

Igår blev jag bekant med en ny favorit!
William Ockham 1288-1348
Redan få förstod han att vi inte behöver krångla till saker utan i det enkla finn styrkan och kraften!

”With all things being equal, the simplest explanation tends to be the right one.”</e

IMG_4137.JPG

Kick off? Kick in!

Vilka dagar jag har haft i Bologna! Det jag fick förmånen att delta i var en Kick off Skrivarkurs! Fast nu när jag summerar dagarna så känner jag att för mig har det blivit så mycket mer. En riktig en Kick in med nya tankar. Som en riktig spark i baken att ta mig själv och det jag mår bra av och tror på på allvar. Att agera på ett kraftfullt sätt inom mig för att leva det liv jag vill leva och vara den jag är fullt ut. Det kan känns som bara ord och floskler men den här veckan har slagit in många öppna dörrar så nu förstår jag vad enkelt det egentligen är….
Vilka möjligheter jag redan har och vad jag kan skapa precis just nu och här när jag tror på det! I morse var det med mer glädje än vanligt jag tog min springtur. Jag kände att känslan som jag hade nu veckan i Bolonga har jag varje minut varje timme och varje dag om jag vill och tror på det 😃

IMG_4244.JPG

Tolkningsföreträde med eget utvecklande ansvar

bildIbland så läser jag som och tolkar saker så att det blir perfekt för mig och mitt liv. Och även om det just då kanske inte är optimalt så blir det helt suveränt och ”Gilla läget” blir verkligen något att Gilla!

Skrivarkursen var slut igår och idag är hemfärd för alla som läst som det stod. Jag läste att det var fem nätter och det är måndag – lördag men egentligen så var texten fem dagar och fyra nätter. Men det passar mig alldeles utmärkt att stanna till i morgon eftermiddag och så klart så fanns det ett rum på hotellet som är fullbokat flera månader i förväg.

Idag filurar jag på hur livet ser ut  om jag ännu mer tolkar det som passar mig och sedan justerar det som redan är förutbestämt istället för att göra motsatsen. Kanske krångligare,men hur kul som helst!

”Hjärnan är rund för att tankarna ska kunna ändra riktning”

bild kopia”Hjärnan är rund för att tankarna ska kunna ändra riktning” Kinesiskt ordspråk

Jag är i full färd att skriva min nya bok. Idéerna är många och tankarna ännu fler. Att ha tid att bara skriva allt som kommer utan att egentligen veta var det tar vägen är en härlig och lyxig känsla samtidigt som hjärnan frenetiskt vill sätta det i system och få en slutprodukt innan den ens har kommit på papper.

Om jag skrivit boken för tre år sedan så hade det varit enklare för då skulle jag med stor beslutsamhet ha gått på den linje som jag bestämt från början. Nu idag känner jag mig själv bättre för det är när jag fritt får skapa som de bästa idéerna kommer fram. Tankarna är inte detsamma som för tre år sedan och jag har med stor glädje tagit in att det inte alls finns ett rätt sätt eller ens tio, utan det finns mitt sätt just nu.

Idag tog jag en promenad i Bologna. Jag älskar att gå rakt fram och utforska vad som finns där för att sedan ta mig tillbaka. Jag hade nästan en timme på mig innan jag skulle vända och såg det ena vackra huset efter det andra. Lite bråttom för det fanns så mycket att se och jag ville liksom sluka allt som fanns att se innan det var dags att vända.

KarinPlötsligt hörde jag musik lite längre bort så jag ökade stegen och så såg jag ett snarlikt torg som Piazza Maggiore. Hur är det möjligt? Den tanken hann precis komma då jag insåg att det var Piazza Maggiore. Lite fnissig och utan att jag visste hur det gått till var jag tillbaka på känd mark. Det blev inte alls rakt ut snarare en cirkel. En metafor slog mig. Så gör vi ofta med våra tankar när vi blir inspirerande och får lära oss något nytt. Spåret med det gamla är upptrampat så vi hamnar ofta tillbaka till det gamla vana.

Det är naturligtvis inget som är fel med det och jag blev glad att jag hittade hem så fort men samtidigt känner jag att nyfikenheten på det otänkta, oprövade och det som inte är möjligt är så starkt. Jag vill tänka nya tankar, gå nya stigar för att se vad som då händer. Tackar min hjärna för att den bråkar lite med mig så att jag blir uppmärksam, och så snyter jag mig och går nya steg både i hjärnan och fysiskt så att jag kan göra det nya till en väg där jag så småningom kan cykla. Såå spännande!