Hållbarhet och sopsortering

bild[1]Det pratas mycket om hållbarhet och det är ett tema som är jätteviktigt. Men ofta när vi pratar hållbarhet så tänker vi genast utanför oss själva. Vi tänker miljö, regnskogar växthuseffekt och så tappar vi också där det första steget. Det första viktiga och enkla steget att börja med sig själv med en liten förändring. Jag blir lite tveksam ibland när jag sopsorterar för jag vet inte säkert att plasten återvinns och att de ljusa glas flaskorna kommer till andra ljusa flaskor och blir nya flaskor…..Vilka sopor är det som bränns och försvinner de eller lämnar de kvar en del?????

Så tänker jag hur mycket sopsorterar vi inom oss när det gäller våra tankar och känslor. Vad skulle hända om jag skulle bränna upp det som inte längre tjänar mig och som bara föder ny rädsla för framtiden. Vad skulle hända om jag sorterar ut de jag vill återanvända och kanske utveckla och förädla till unika spännande tankar och känslor som tjänar mig NU. Hur skulle jag börja tänka om det jag har utanför mig själv när jag känner att jag kan förändra och påverka det jag har inom mig själv? Att det är jag som styr vad jag behöver och att jag kanske inte behöver det jag trodde för något år sedan. Att jag gör nya val utifrån en ny tid en Nutid som jag mår bra av just NU?

Det som pyser energi i mitt liv kanske kan användas till att ge energi till något annat eller varför inte någon annan, och jag kan utan att egentligen anstränga mig själv göra en detox i tankar och känslor så det jag tänker och känner ger mig bästa förutsättningarna att ta mig dit jag vill, där jag fungerar och mår som bäst.

När jag med energi kraft och en benfast vetskap att det jag gör spelar roll och gör skillnad och jag bekräftar mig själv Då vill jag även bidra till att sopsortera och tänka på hållbarhet utanför mig själv på bästa sätt – För allt hör ihop!

Lyckan kommer lyckan går? Jag tror lyckan består!

Jag grottar just nu ner mig i hur vi eller närmare bestämt jag fungerar och vad som händer när vi inte mår bra. Just nu håller jag på att bli knäpp på att många har det så otroligt bra och ändå är det så mycket gnäll, gnöl, stress och allmänt dåligmående. Jag vet att det är pressat för många och att vi alla gör så gott vi kan …eller gör vi verkligen det?

bildI helgen satt jag och önskade mig mer glädje, bus och lek i mitt liv och då så hittade jag så klart en massa härliga klipp om lycka och glädje och även en bok i ämnet så nu  har jag förstärkt just det och är  påfylld och fattar ännu mindre varför vi inte väljer att må bra och känna oss lyckliga.

Det kom en massa roliga och intressanta frågeställningar som jag har filurat på lite så pass på här kommer de. Hur bra är vi egentligen på att tillåta oss att må bra och vara lyckliga och må bra? Hur länge tror du att lyckan stannar kvar?

Hur länge tillåter du dig själv att vara lycklig innan du tänker …Det här är för bra för att vara sant?

Hur länge tillåter du dig själv att vara lycklig innan du ifrågasätter dig själv…………Varför är jag så här lycklig just nu?

Hur länge tillåter du dig att vara lycklig innan du blir fundersamt undrar……….. när  kommer lyckan att ta slut och när kommer jag att vara olycklig igen?

Hur länge tillåter du dig att vara lycklig innan du hör din pappas röst säga……… passa på och njut NU för det går snart över och blir vardag igen!

Hur läge tillåter du dig själv att vara lycklig innan du bara vet att…….. så här bra kan det inte bara vara och det kommer framförallt inte att fortsätta.

Hur länge tillåter du dig själv att vara lycklig ………………….innan du nästan känner dig skyldig för att du är lycklig när inte de andra är det?

bild kopiaDet finns så klart inget rätt eller fel men jag vet med mig själv att jag fastnar i dessa funderingar när jag mår bra istället för att bara njuta och må bra.

Det här är spännande tycker jag för Lycka finns i nuet och i nuet kan vi välja vad vi vill känna, se, höra, tänka och så kommer det ett nytt NU. Lycka är individuellt. Oj vad härligt det är att somna och vara lycklig att ha ett tak över huvudet, mat i magen, kärlek i livet, vårblommor som växer och fåglar som kvittrar.

 

 

 

 

 

 

 

 

Yes! Jag har fått reda på mitt Professionella Rykte!

bild kopiaJag gjorde processen för fem år sedan och oj vad vi, Per Frykman och jag har utvecklat förenklat och förädlat analysen och………

Såååå Kul det är att få veta sitt Professionella rykte.

Jag har också svarat på frågorna själv och det stämmer så bra med hur jag vill uppfattas och när jag gör det är jag bara mig själv Karin.

Jag behöver inte jämföra mig med någon annan, bara arbeta med mig själv, att jag fyller på så att jag uppfattas som jag vill göra och att jag väljer sammanhang och arbetsuppgifter som jag är bra på, tycker är kul för DÅ mår jag bra och då kan jag leva mitt professionella rykte fullt ut!

Jag kan verkligen rekommendera (även om det är i egen sak men ändå) ALLA att ta reda på sina professionella rykten för det stärker enormt. Så här blev min tagline och mitt professionella rykte i komprimerad form.

Förstår ni hur kul jag får ha på dagarna :)

 

”Karin är en modig och fängslande entreprenör som inspirerar och berör

med sin smittsamma glädje och har den gnista som världen behöver.”

”Karin har ett enormt engagemang och är en sann inspiratör som andas, lever och lär ut sin klokhet om enkelhetens lov. Hon är fängslande, full av energi, finner ständigt nya vägar och ser möjligheter framför svårigheter. Karin är generös, med sin entusiasm får hon saker att hända och är helt igenom äkta. Hon berör och strålar av glädje när hon får vara del i andras framsteg. Karin är en modig och klok entreprenör som har den gnista som världen behöver.

Karin söker ständigt nya kunskaper och insikter, hon är fascinerande och sporrar andra till att testa nya saker. Hon har en hög ambitionsnivå, brinner för sina idéer och kunder och går från klarhet till klarhet. Karin har en imponerande energi, är driftig och gör det svåra enkelt. Hon är en duktig förhandlare som inte är rädd för att utmana på sitt ödmjuka sätt. Karin har en fantastiskt smittsam glädje, en kraftfull energi och lämnar betydande avtryck efter sig.”

Sammanställningen baseras på svar från 13 kollegor och kunder som lämnat svar anonymt i mars 2014. Detta har analyserats av Per Frykman – Your Professional Reputation. ✆ 070-624 00 58 http://www.perfrykman.com

Vilken vecka!

KarinSitter och summerar min vecka och är såå glad.

Jag har haft en härlig vecka fylld av liv och utmaningar och NU  vet jag säkert att min Pyspunka föreläsning behövs och gör skillnad. Tack alla ni underbara personer som kom till Härnösand och lyssnade och gav mig av er energi och kärlek. Jag bara älskar att göra det jag gör :)

Och oj vilken härlig utmaning jag fick i tisdags att ömsint provocera med Pyspunka lagningar och även  dela ut pyspunkapiller till assistenterna på försvars, utbildnings och finansdepartementet. Ni är så bra! Nu är det bara att förstärka det vi alla vet fungerar nämligen fokusera på det vi kan påverka så att vi kan ta fullt ansvar och välja hur vi vill må i våra liv. Enkelt helt enkelt och kanske också lätt!IMG_2379

NU är det full fart framåt både när det gäller Ditt professionella rykte och Pyspunkan. Och till alla er som undrar så tar jag gärna emot tips och idéer på personer företag kommuner som NI tror kan behöva en Pyspunka föreläsning!

Så jag säger God Natt och återkommer i veckan med lite frekventare bloggning.

Tack för att NI finns och ÄR och jag TROR på en helt magiskt underbar vecka med nya spännande möten kontakter och uppdrag för Nu är jag så på gång:)

 

Dagens ord!

5F3A2847För mig är Frihet en av de starkaste och härligaste orden jag vet. Fri är ett ord som har så mycket luft och samtidigt en enorm styrka. Jag tänker ofta på hur jag använder ord och vad som händer när jag säger vissa ord. Ibland har jag medvetet svarat Briljant på frågan Hur mår du? Och det är otroligt spännande att se och känna vad som händer i mig och vad som händer i mottagaren när jag svarar det.

5F3A2845Idag morse landade ordet frihet det rejält inte bara i huvudet och tankarna utan i hela kroppen. När jag tar fullt ansvar över allt i mitt liv. Då är jag fri. Det kan verka tungt pretentiöst och inte alls kul men för mig är det en sanning som ger mig frihet och kraft. Jag ser vikten av vad jag säger vilka ord jag använder både inför mig själv och utåt och vilken roll de spelar för att jag ska känna mig fri.

5F3A2839Ofta säger jag till mig själv och andra att älskar livet och mitt liv och det stämmer!! men ibland så lägger jag till……  men inte precis hur det är nu. När jag säger det har jag helt plötsligt lagt ansvaret för NU på någon annan och fråntagit mig själv att känna mig fri.

5F3A2854Det räcker att jag tar 100 % ansvar över mitt liv och när jag gör det så kan jag vara Karin fullt ut omfamna livet som det är och ta nästa steg som är NU i full tillit till att jag är fri! Det är mitt liv och för mig är ordet frihet ett av de viktigaste orden och den viktigaste känslan att känna för då är allt möjligt!

Comfortable to be uncomfortable!

bildIdag har jag haft en träningsdag att vara bekväm i det obekväma och stanna upp och lyssna på vad det egentligen är som händer och inte händer.

Jag vet, det finns egentligen bara ett sätt att få nya resultat och det är att välja att göra saker på nya och andra sätt.

Just det är egentligen inga problem för jag älskar att göra nytt och göra på nya sätt. Här går min kreativitet igång och jag har hur mycket energi som helst. Det är så jag tänker att det känns att hoppa och våga fullt ut och det ÄLSKAR jag. Men ju mer jag hoppar, gör och verkligen vågar att följa mitt hjärta ser jag att det inte är själva hoppet som är det svåra eller läskiga. Hoppet är otroligt härligt och en skön känsla.

bild kopiaDet läskiga och svåra kommer efter hoppet när jag tror att jag ska få en skjuts framåt på en gång och när jag inte riktigt känner igen känslan i det som händer både utanför och i mig. DÅ tycker jag det går otroligt långsamt och tänker att det här blev nog inte så bra, det händer ju ingenting.

Oj vad lätt det är då att gå tillbaka söka gamla belöningar, det säkra korten, där jag är bekväm och där jag vet hur det känns.  Just då och just idag fick jag en lektion av det som verkligen behövs. Här behövs uthållighet, mod, tålamod, och en nyfikenhet och ödmjukhet att lyssna in det nya. Det tar tid och det är otroligt energikrävande men så spännande. Det är det jag har roat mig med idag och jag vet att det ger resultat.

bild kopia 2

 

Resultatet att jag expanderar och ännu mer blir Karin som gör det hon älskar och älskar det hon gör.

Så jag tackar för en superbra söndag då jag lagt en grund och en uthållighets platta att stå på då jag tar nya steg vågar mer och samtidigt  njuter som en tokig!

Förskott!

bild kopiaVi säger ibland att vi inte ska ta ut något i förskott för då kan vi bli besvikna .. Men tänk om det är då vi tänjer på vår bekvämlighets och trygghetszon och att det är då vi tar det första och  största steget….och att förskottskänslan faktiskt finns NU!

I förskottet finns möjligheterna som vi vet är möjliga och som  vi vet kommer att bidra till det vi verkligen vill känna och kanske göra….

 

 

bildTänk vad kul och pirrigt det då är att vara i förskottet …

Där vill jag vara hela tiden!

Ja så tänker jag och skottar vidare på min väg som  är NU men som också går före mig så jag kan komma fram dit jag vill!