Begränsad och samtidigt oändligt obegränsad

FullSizeRender 7Tänk att jag kan känna det på samma gång eller i samma tanke i alla fall. Johan har haft det så tufft så länge, för han åkte på en jätteförkylning redan då vi kom till Stockholm i början av april. Han hade precis börjat komma igång och minska medicinerna innan vi åkte och så tar en förkylning ner honom på minus ….minus igen.

 

Han får så mycket mer ont och tar helt slut och de dagar han orkat vara vaken den sista månaden kan räkas på en hand. Vi gör allt för att det ska vända. Vi känner varandra så väl nu så vi vet att det mesta handlar om att ha tålamod och inte köra på för hårt, utan samla energi och ta en dag i taget och göra den så bra som det bara går. Å Johan är en kämpe utan dess like för han VILL och aldrig lägger han det på mig eller gnäller. Idag är jag så glad att vi kunde gå en sväng tillsammans på förmiddagen och så ner på ”stan” på Farmers Market nu i kväll.

 

Ibland kan jag fastna i att jag känner mig begränsad för att det är som det är. Och det är klart att det är som det är. Men det som begränsar mig mest är mina egna tankar och även förväntningar på hur det ska vara, istället för att se det som det är, och hitta glädjen i allt som är. Jag märker en enorm skillnad i de dagar jag fokuserar aktivt och medvetet på det som ÄR och det jag vill ska växa. Då känner jag mig jag oändligt obegränsad och får så mycket energi och kraft.

 

FullSizeRender 6Jag förstår att den här lektionen ska jag som en ”superdrömmare” tydligen ha mycket av, så jag blir mer och mer medveten hur jag reagerar när jag blir ett offer för omständigheterna. Så klart så går jag vissa tider på dagen på pumpen och blir en offerkofta men med alla lektioner jag får så hittar jag snabbare och snabbare ut. Jag förstår också bättre vad det är för takar som sätter igång och jag kan snabbt välja en annan känsla för offerkänslan hjälper varken mig eller Johan.

 

Offerkoftor kommer inte att förändra varken mig eller världen, men jag tror att kärleks och glädje koftor kommer att göra det.

 

Vi är i vår dröm stad och här är så klart också vardag. Det blir inte som vi har tänkt när Johan inte orkar, men frågan är om det egentligen begränsar mig. Jag kan fortfarande jobba mot vår dröm och tro på mig själv och oss. Jag kan välja hur jag vill må och vad jag vill fylla mitt liv med. Det kanske inte just nu blir så mycket ifyllt av ”görande” men mer av varande och härvarande. Kanske är det just det som är det obegränsade just nu som gör att drömmarna och visionerna får tid att lägga sig på plats tills vi båda är fit for fight.

Jag vet inte men jag väljer att tro det för då känner jag mig oändligt priviligierad och obegränsad.

 

Tillbaka till GÅ!

P5600287Ja vi är nu tillbaka i San Rafael och San Fransisco sedan drygt en vecka och det känns så mycket annorlunda mot förra gången vi kom. Tänk då visste vi inte var vi skulle bo eller hur något skulle vara utan vi åkte hit för att vi hade en stark känsla av att vi skulle trivas och att här fanns den energi som vi söker.

Vi sådde en del frön på olika sätt innan vi åkte till Thailand i april och nu kan vi börja att ta tag i dem för att se vad och hur vi kan gå vidare för ett är säkert och det är att här vill vi ha vår bas om det går att ordna.

P5600391På samma sätt som mycket känns annorlunda och bättre så finns det mycket som är detsamma och det blir så tydligt. Jag har mig själv med mig hela tiden och jag har tillbringat mycket tid med mig själv det senaste 1,5 året och jag tycker faktiskt bättre och bättre om mig själv. Det kan kanske verka självgott att säga så men det är kärnan för att orka släppa allt inte veta något om framtiden och samtidigt njuta för fullt varje dag och framförallt varje NU. Det är kärnan för allt.

 

IMG_5127Det jag märker är att jag tycker om de saker jag väljer att göra och håller med om de som jag väljer bort. Jag har samma bra musiksmak som mig själv och laddar ner den ena super intressanta audioboken efter den andra och jag tycker jag lär mig så spännande saker om gener och hjärnan och livet när jag lyssnar. Idag så hejade  jag på mig själv som bara den för att jag började springa när jag var ute och det var så kul, och jag tackade min kropp att den håller och vill så vi kommer bra överens. Ikväll så bestämde vi tillsammans att eftersom det ändå var tisdag och vi hade haft så kul idag så kunde det vara ett härligt val att ta en bit med peccorinoost till kvällens fruktsallad.
Svårare än så är det inte att tycka om sig själv och det ger en enorm styrka och energi för att vara uthållig och följa min dröm som bara växer och växer och blir så bra.

Ja det var dagens rapport från San Fransisco där drömmar förverkligas.

Söndags ”meditation”

FullSizeRender 7I fredags fick jag en fråga om jag mediterar mycket? Jag blev lite ställd och sa att det tror jag inte. Jag bara liksom är så här. Idag när jag gick på en långrpommis på berget så satt jag mig ner i en sluttning ställde min telefon på 15 minuter, satte mig bekvämt, blundade och stillade tankarna.

När jag reste mig upp så slog det mig att jag faktiskt ”mediterade” och om jag kan räkna det till meditation så gör jag det flera gånger om dagen. På morgonen när jag vaknar är höjden av lyx att ligga kvar en stund, blunda och känna hur jag mår och vad jag är tacksam för. Samma sak gör jag innan jag somnar och så någon eller några gånger på dagen. För mig är det så naturligt och underbara stunder som ingen kan ta ifrån mig och där jag förstärker det jag vill och det som får mig att må bra.

Jag tänker inte att jag mediterar för jag sitter inte strikt rätt och jag har inget mantra och jag tänker säkert för mycket. Alltså jag gör inte som jag tror man ska göra när man mediterar på riktigt.

FullSizeRender 6Så lustigt, för jag undrar hur mycket vi gör som är naturligt och som kan bli en belastning och något som kanske t.om ger oss stressade tankar när vi tror vi ska göra det ”på riktigt”

Livet är underbart och sanningar och insikter kommer hela tiden både när jag är i rörelse eller ”mediterar”. Knepet är att vara här och nu lyssna och följa med i vad hjärtat vill säga.

Redovisning!?

IMG_0032En sak som jag känner och märker är att jag ända sedan jag flyttade från Härnösand är att jag liksom ska redovisa hur jag har tänkt leva och vad jag ska leva på och hur det kommer att gå. Det är ju kul att människor är nyfikna och bryr sig men det känns också jobbigt att hela tiden ha svar på min framtid som jag inte vet något om. Vet någon av oss vi mer än NU egentligen?

När man gör saker och speciellt saker som bryter mot ”normen” så är det nästan obligatoriskt att man också ska redovisa hur det ska gå till. Ibland är det för att få förmaningar och himlande ögon som inte på något sätt stärker mig i mina val. Det kan också vara för att jag ska känna hur oroliga alla är att det inte ska gå bra och att jag kan gå på nitar och misslyckas. (Ren omtänksamhet som inte ger energi utan tar. Vi får aldrig energi när någon är orolig för oss. )

 

Det som är intressant är att jag nästan aldrig hör någon som lever ett ”vanligt liv” vad nu det är, förklara hur de ska få det att gå ihop och hur de har tänkt med allt nästa år.

IMG_0044Mycket sällan hör jag någon som säger, men så spännande och vad mycket du har tänkt. Så mycket tänker jag aldrig när jag lever mitt liv. Släpp och njut av färden och hör av dig om du behöver bolla några funderingar.

För mig blir det så konstigt för livet är NU, och det känns som att vi bara sitter och väntar på något och är rädda för något. Många mår så dåligt helt utan anledning och gör inte en tillstymmelse för att vilja förändras.

Men när jag tänker en gång till så är det kanske inte så konstigt. För att vilja och att göra det man brinner för fullt ut och må riktigt bra i nuet är absolut inte en norm idag utan det verkar vara en dröm som bara förblir en dröm som är aldrig förverkligas.

 

Tänk när vi gör den drömmen  till den naturligaste och viktigaste normen.

Bangkok!

IMG_0980Vi är i Bangkok nu i tre dagar och det är en förunderlig stad på många sätt.

För mig är den här resan så bra för det ger mig många indikationer vad jag tycker om och inte tycker om ……. vad som ger respektive tar energi…vad jag behöver för att expandera och växa och vad som triggar att jag krymper och stannar av. Att uppleva allt som händer i mig utan att värdera så mycket och ofta säga släpp när dramat och egot surrar på är så bra.

För allt är så klart bara tankar och mycket är invanda mönster som får nya intryck och känslor att passa in i och skavas emot. Och när allt detta möts så uppstår nya energier och tankar och jag hittar ännu mer av mig själv vem jag är men framförallt vem jag vill vara. Underbart spännande!

P5600391Vi vet fortfarande inte var vi ska leva och bo och vad vi ska göra för att bidra till världen alltså jobba med än, men det kommer många nya idéer hela tiden.  Livet ger också tydliga tecken att göra ännu mer av det jag mår bra av och älskar för det är där jag växer expanderar och kan bidra på mitt unika sätt.

Så idag är det onsdag och vi ska strax gå ut i myllret värmen och leva fullt ut en dag till innan Äventyret fortsätter. Dags att öppna upp och släppa in och ta emot allt som livet erbjuder just idag här i Bangkok.

Tystnad tagning pågår!

IMG_5057Oj vad länge sedan jag bloggade! I mig känns det som det är så tyst och samtidigt som det pågår en massa spännande som jag just nu inte har en aning om vart det ska ta vägen. Jag har försökt blogga och skriva men jag har liksom inte haft något att säga. Så jag säger som den berömde poeten Rumi sa när han varit tyst i en grotta i hur många år som helst och fick frågan:

– Varför har du varit tyst så länge?

– Jag har inte haft något att säga!

Lite så är det för mig också. För det är mycket som händer när jag nu börjar landa i att jag inte har en fast punkt att leva på och vi inte än riktigt vet hur vi ska ta oss vidare.

IMG_0247Jag har alltid sagt att hoppa är inget svårt alls. Det är kul och det får man energi av men att landa är lite knepigare. När jag landar i ett nytt sammanhang utan något att hålla mig i förutom mig själv ja, då är mitt bästa tips att stilla sig och att lyssna inåt och känna. När man gör det  då har man inte så mycket att dela med sig av

Så är det med många av mina drömmar också. Jag har behållt dem för mig själv så länge tills de är en del av mig och jag känner att jag verkligen vill förverkliga drömmen. Då har jag berättat, för då kan ingen rubba min beslutsamhet och mitt vill. Då är drömmen min oavsett hur liten eller stor eller galen den är för andra.

 

IMG_5010Just nu är vi i Thailand och ingenting har blivit som vi tänkt men det är precis som det ska vara och jag är så tacksam att dela livet med Johan. Vi får nu tiden och möjligheten  lära känna varandra vilket är helt magiskt. Det är så inspirerande att vara med någon om ser möjligheter, vill leva och aldrig gnäller …inte ens det minsta än vad som vi ger oss in på.Vi har varit sjuka ända sedan vi kom nästan 10 dagar men ändå njutit av det som är och tagit våra tankar och idéer till vad vi vill göra flera steg.

Allt som finns är NU och att identifiera sig med många bra NU är också en bra strategi när man inte vet vad som ska hända för då är valmöjligheterna och chanserna att alla dagar ska bli just den bästa dagen, och den bästa tid vi har som är NU.

Åtta veckor!

IMG_4639Jag sitter på flygplatsen i Oakland och väntar på flyget som ska ta oss till Sverige för mellanlandning, föreläsningar och möten. Jag har skrivit varje dag på ett grundmanus till en bok där jag ser det vi nu gör som ett experiment. Att se vad som händer när jag gör mig av med allt och släpper den yttre tryggheten som finns i ett hem i det invanda och i att tro att man vet vad som ska hända är otroligt intressant.

Varje dag har jag skrivit ner känslor, tankar och det som händer med både mig, oss och min omgivning när jag så mycket som möjligt väljer att handla utifrån att jag ska må så bra som möjligt och utgå från mitt hjärta och den passion jag känner för livet.

 

IMG_4912Vilka omvälvande spännande veckor det har varit och vad jag har släppt mycket skit som begränsar mig samtidigt som jag har frigjort utrymme för att fylla det med nya tankar och det som ger mig energi och kraft att ta ett och flera steg till min dröm.

Den här tiden har gått fort men känns som ett helt liv och jag älskar verkligen det jag gör även om det ibland blir lite skrämmande och jag får arbeta med mig själv för att inte stänga mitt hjärta utan istället öppna upp och omfamna och välkomna allt som kommer.
IMG_4817Känslor är en enorm gåva och att också gå igenom dem och släppa det som bara håller mig kvar och drar mig tillbaka ger så mycket energi och jag blir ännu mer fast i vad jag tror på. Jag tror på att ALLT är möjligt!

Resan fortsätter för jag är bara i början av det liv som jag drömt om och haft som drivkraft sedan jag var liten.

Så Tacksam!!!!