Ledarnas ledare!

IMG_1865Vi har lyssnat på dem…Vi har gjort som de har sagt… vi har kanske också velat vara en men det har inte riktigt fungerat …………………….

Förr fanns det några få ledare som vi såg upp till och NU kan vi alla vara ledare som vi kan se upp till. Vi behövs!!

Det enda vi behöver göra är att först börja leda oss själva.

När vi lyssnar IN och gör det vi känner inifrån och ut kommer svaren. Då vet vi vad vi egentligen vill, hur vi kan bidra och vilken väg som är rätt för oss att gå. När vi lyssnar IN så kommer det ut den rätta och äkta versionen av dig och det är den som behövs som kommer att leda både dig själv och andra.

IMG_2896NU är tiden som aldrig försvinner men det gäller att vi stannar upp lyssnar in för att vara medvetna om hur mycket vi själva kan välja och vilken visdom och klokhet vi innehar som bara väntar på att få användas.

NU är tiden för oss alla att bli ledare. Och det börjar med den tuffaste och roligaste utmaningen att leda oss själva och bestämma oss för hur vi vill se på livet.

Tom med mjuk fyllning

IMG_4547Precis så känner jag mig. Jag är otroligt lugn inombords och känner inte så mycket, men det jag känner känns som bomull. Ren, vit, mjuk bomull som kan tryckas ihop om det behövs mer plats eller den kan lindas runt det som är skört eller vasst om det skulle behövas.

Jag låter det vara så och njuter av lugnet. Så fort jag inte njuter av det lugnet så drar tankarna vidare och det blir fullrulle i skallen på det jag ändå inte vet någon om och som jag inte kan styra.

Älskar att upptäcka nya tillstånd och det senaste året har jag också lärt mig stanna och betrakta och låta det bara vara som det är. Så spännande så lärorikt och så meningsfullt och vackert.

P5600065NU det är grejen som lägger grunden till nästa NU. NU är grejen som färglägger och formger livet i det mest fantasifulla skepnader. NU är Magi för NU är Livet!

Framgång!

IMG_4568Mod är att lyssna inåt och vara för något och ta de steg du behöver ta för att varje dag känna att du är äkta och expanderar .

Mod är individuellt och går inte att jämföras men mod är att ta ett steg som känns rätt utan att veta hur resultatet blir.

Mod är att stå upp för det du tror på det som är bra och det som fungerar. Mod är att förstärka dina styrkor och vara så lycklig du bara kan. Mod är att sprida kärlek och glädje!

För allt det andra kan vi redan och är matade med. Vi är så bra att se vad som är dåligt vad andra gör för fel, vad som inte fungerar, inte tro på något och vi är bra att vara mot saker. Så det är skitlätt

DSC00046Men Mod är att vara för saker ta ansvar och vilja.

Jag brukar på mina föreläsningar prata om att stötta Vill- människor för vi behöver fler Vill – människor och det är inte så enkelt att vilja i Sverige. För när man vill saker får man klara sig själv för man gör ju ändå det man vill.

Mod är att satsa på framgång alltså att gå framåt hela tiden för allt förändras och när vi är sanna med oss själva kan vi bli modigare och ta ansvar för vårt eget bidrag i förändringarna. Det blir som vi själva ser det.

Good Enough!

IMG_0743Jag vet vad Good Enough betyder men det har nästan slagit krokben på mig här i Thailand och jag tänker att det kanske är den största sabotören för vår lycka och framgång på jorden. Med framgång menar jag att vi går framåt och inte väntar.

Det som jag upplevt här är att vi kan aldrig vara för goda för vänliga mot varandra och när vi öppnar upp vår vänlighetsventil och både ger och fyller på ja, då ökar respekten mellan oss och kärlek skapas.

Jag har som jag nu kanske tjatar om, aldrig varit i närheten av att få ta emot men också dela med mig av vänlighet som här i Thailand. Njuter av att jag får hälsa med ögonkontakt och le flera gånger om dagen till samma person och då börjar vi också lära känna varandra och bli nyfikna på varandra som människor och personer som kan bidra.

P5600056I förrgår kom en liten känsla av att så här bra kan jag ju inte bara ha det. Det var som en liten gnagande mus satt och viskade i mitt öra att jag skulle börja leta lite fel och bli orolig och tänka långt fram i tiden ….och….

IMG_4594För nu hade jag väl ända haft det Goood Enough. Var går gränsen egentligen? Skärp mig!
Nu är jag oroligt snabb på att upptäcka just dessa dramascener som dyker upp men ser också så tydligt att det ofta är det som fått mig att inte ta ett steg framåt eller fortsätta fördjupa att ha det bra.

Jag är inte van att vara så vänlig och visa så mycket kärlek som jag vill, för tänk om jag blir lurad och sårad. Inte är jag heller van att ha det ofantligt bra så länge för hur skulle det se ut om vi alla hade det superbra. Vi måste ju må dåligt för att må bra och ha långtråkigt för att upptäcka att vi har roligt. Eller ………….?
IMG_4578Mitt beslut är att jag nu kommer för att förstärka det jag mår bra av så mycket jag bara kan. Förstärka det jag vill göra. Det som kommer att leda mig precis dit jag ska gå och precis på det sätt som jag vill leva. Så Goood Enough är ingenting för mig jag vill aldrig att det goda ska bli nog utan att det ska växa och utvecklas så det svämmar över. För jag är här för att må bra och ha det så kul det bara går och det är DU också

Vad marinerar du dig med?

IMG_0717Att förhålla sig till det som händer eller kanske enklare sagt gilla läget är det viktigaste vi kan göra för att må bra. Vi kan inte påverka eller styra det som finns utanför oss eller det som händer oss men oj vilken outnyttjad kapacitet vi har inom oss för att förhålla oss och välja hur vi vill se och känna det vi inte kan styra. Här finns mycket att göra.

 

Jag tränar varje dag. Varje stund så väljer jag medvetet att lägga fokus på det jag kan påverka. Det andra släpper jag snabbt. Jag lägger fokus på mig själv så att jag hela tiden väljer att fylla på mig med det som gör mig glad, får mig att känna mig lycklig och tacksam. Jag marinerar mig med det för jag fattar helt enkelt inte motsatsen. Egentligen är det så naturligt att vilja må bra och att söka det som är bra men idag har vi lite tappat bort den enkla kraften.

 

10382835_727109740694678_8390428493275304917_nDet är så klart ett ständigt jobb som inte är så enkelt att göra idag såsom världen speglas. Vi blir matade med mycket mer saker som inte är bra och gott och det är enklare att gnälla och vara negativ för det behövs heller inte så mycket förklaring till det. Det är liksom OK.
Ändå väljer jag att fylla på det andra. Det är det enda alternativet och smartaste också. För det bidrar till att jag mår bättre, tar ansvar och sätter mig i förarsätet på mitt liv och kör dit jag vill i den fart jag vill och mår bra av.

 

 

 

 

Igår när jag simmade mina 40 längder så funderade jag på vad som är viktigast för mig i livet och vad jag vill bidra10458438_10152099802441296_776721711522000214_n med,

Ganska snabbt kom jag fram snabbt fram till att det jag vill känna, sprida och vilken miljö jag vill leva i är där det finns ”Joy Peace and Love!”

Det har jag inom mig och det släpper jag aldrig! Under mitt liv har jag testat det på det mesta som har dykt upp utanför mig, så vet jag att det fungerar. Har jag fokus på dessa tre kan jag ta mig igenom allt och ändå må bra. För visst är det därför vi är här? För att må bra och njuta av det som är NU och som vi kallar vårt liv.

 

PS För mig säger de engelska orden lite med än de svenska men så klart är det Glädje Frid eller Fred och Kärlek på svenska. DS

Men jag vet ju inte vad jag vill!

Jag hör ofta: Men jag vet ju inte vad jag vill!

10426731_10152062601726296_866987269975419379_nVisst kan det vara svårt att veta vad vi vill men handen på hjärtat hur många minuter om dagen lägger du fokus på att tänka på det och ställa dig den frågan.

Du behöver inte få ett svar men att bara öppna upp för att ställa frågan gör att det börjar hända någon inom dig.

Ta femton minuter om dagen i en månad och bara ställ dig själv frågan. Vad vill jag?

Släpp sedan och se vad som händer!

 

 

 

Tänk dessutom om allt du tänker skulle spelas in för att sedan spelas upp för dig på kvällen.

Hur mycket tror du tankarna kommer att vara på:

10838020_10152465807041439_478390581828868872_oDet du vill, det du drömmer om, det du kan, det du tror på, det du känner som är bra, det fantastiska du redan har och upplever i förhållande till……………..

Det du inte vill, det du inte drömmer om, det du inte kan, det du inte tror på, det du känner som inte är bra, det du inte har och upplever!

Visst skulle det vara spännande Här finns dessutom många svar för det vi lägger fokus på expanderar och växer!

Japp det var dagens funderingar! Kram från Paradiset!

Bekvämlighet falsk trygghet?

IMG_4568Vi förändras hela tiden och allt runt omkring oss förändras också. Det känns dessutom att det utanför förändras med rekordfart så det är lite konstigt att vi till naturen inte gillar förändringar. Kanske är det för att vi inte vet vad som ska hända och vi tappar kontrollen och ofta ser vi det som om vi tar en risk när vi gör en förändring.

Jag tror sanningen är en annan. När vi är medvetna om att vi förändras och tillåter oss förändras så kan vi lättare ta till oss allt runt omkring och bli följsamma. Inte på ett mesigt sätt, utan på ett sant sätt där vi själva kan ta ställning på hur vi vill att det ska vara samt hur vi vill känna oss även om det rasar utanför.

Det enda vi kan välja att förhålla oss till är det som finns inom oss och hur vi använder det så det verkar för eller emot oss. Vi är alla här för att växa och expandera så vi kan bidra både till vårt eget och till andras liv vilket gör världen till en bättre plats att bo i.

P5600038Det är så enkelt men vi har liksom kapat den linan. Vi kan kalla den livlinan. Den som ger livet liv och den som ger oss access till att lyssna inåt, och sedan göra det som känns rätt för oss i vårt hjärta. Istället har vi blivit världsmästare på att vänta. Vänta på det rätta tillfället, på att någon annan ska göra att det blir bättre sedan. Vi är så bekväma så vi har blandat ihop bekvämlighet med trygghet. Vi tror att när vi är stilla och väntar och inte gör något eller känner något så är vi trygga. Kanske blir det lite som paddan som man lägger i kallt vatten och ställer på plattan.

När vattnet blir varmare så känns det först skönt och bekvämt för paddan. Sedan när värmen ökar så gonar den till sig och bekvämligheten och den sköna känslan ökar. Paddan anpassar sig långsamt och hoppar inte ur grytan. Sedan när det blir tillräckligt varmt och vattnet börjar koka så dör den.

10934055_10205739843684800_131154888123277465_nSå istället för att vänta på bättre tider, på sedan, på alla andra. Skaka om dig själv lite och ställ frågor till dig själv. Lyssna in hur du vill leva, känna och göra för du vet det och det finns mycket inom dig vill växa, förändras och expandera. Så mycket potential, kraft, kärlek och passion vi har inom oss som så längtar att få komma ut.

Vänta inte på rätt tillfälle utan ta ett litet steg idag. Det är precis det världen behöver och det som gör att det är underbart att leva här och nu. Vi får växa och expandera hur mycket som helst och vi har fred och mat för dagen så resten av tiden är det upp till oss vilket liv vil vill ha och det bästa är att det är det som är trygghet och det som smittar av sig.