Sätt din egen föräkringspremie!

IMG_3197Jag har förmånen att vara med på Länsförsäkringars ”Fullmäktigevalsturné” (långt ord) i Västernorrland med min föreläsning Pyspunka.

Jag får lära mig mycket om försäkringar och vad som också påverkar vilka premier man får sätta. Vattenskadorna ökar för att det blir mer komplexa kök och badrum med fler vattenledningar samtidigt som vi litar på tekniken och inte riktigt kollar upp vattenledningarna i tid. Med små enkla åtgärder och verktyg så kan vi förebygga vattenskador och när jag blir medveten om det så känns det viktigt och lätt och jag kan vara med och bidra både för att det inte ska bli högre premier och för att jag inte ska behöva få vattenskador i mitt hem.

Vi har ofta lätt att ta till oss när idéer och förslag om hur vi kan förändra och förbättra det som ligger utanför oss som saker egendomar och det vi har ”köpt” och skaffat.

IMG_2648Det jag pratar om i Pyspunka är egentligen samma sak, och det handlar om det viktigaste vi har som är så mycket värt så det går inte ens att köpa för pengar. Det handlar om vårt liv där vi själva genom att ta eget ansvar och göra medvetna val kan må precis så bra vi vill må!

När vi mår bra har kul och gillar livet så fattar vi bättre beslut, samarbetar bättre mår bättre och är effektivare. Kanske är det vår viktigaste försäkring och ”premien” är helt gratis.

Vi kan själva bestämma hur vi vill se på livet vilka sanningar vi väljer att tro på och så kan vi se vilken effekt det gör både för oss själva, våra närmaste och för världen.

Återbäringen och utdelningen är garanterad så prova att se vilka sanningar du tror på idag som du själv kan byta ut till andra sanningar som du vill tro på som också ger dig det liv du önskar och drömmer om.

Kan det vara så irriterande enkelt? Ja det är min fulla övertygelse. Men vi behöver ge det tid och öva för i många år har vi glömt och inte valt att tro på att vi själva kan bestämma hur vi vill att vårt liv ska vara och hur vi vill må.

”Överskatta aldrig din förmåga att förändra andra. Underskatta aldrig din förmåga att förändra dig själv. När DU förändras så förändras världen.”

Hallonsaft!!!!

hälsoveckaIgår hade förmånen att hålla två föreläsningar på Karolinska institutets hälsovecka. En fantastisk känsla att mitt enkla ”Pyspunkatänk” sprids och går hem hos även där. Efter en hektisk dag så satt jag mig på en pizzeria i Huddinge för att äta en väldigt sen lunch.

I restaurangen satt ett sällskap och sedan var det bara jag. Stämningen var en aning upprörd i sällskapet och en av servitörerna pratade ivrigt med dem och det kändes lite olustigt. Servitören kom efter en stund fram till mitt bord och frågade vad jag ville ha att äta. Han var liksom inte riktigt härvarande när jag beställde, fick en liten tallrik och bestick sedan fortsatte han att prata med sällskapet.

Jag hade inte bråttom men förstod när ett par som kom långt efter mig inte bara fick tallrik och bestick utan något att dricka sallad och bröd att han nog glömt mig.

Efter en stund så kom servitören på samma sak och kom fram till mig och bad om ursäkt att han glömt bort mig och att han inte var sig själv. Jag försäkrade att det inte gjorde något, för jag hade inte bråttom och jag fick sitta inne i värmen.

Han berättade då att sällskapet som jag sett var hans släktingar som åt efter att de hade begravt hans farbror. Men det var inte det som var det värsta utan att hans kusin som han fikat med i morse samma dag hade fått en hjärtinfarkt och dött. Servitören berättade att han inte ville arbeta just nu utan han ville vara med familjen. Jag sa att jag förstod och vi pratade lite till sedan beställde han min mat jag åt och blev mätt och nöjd.

När jag sen skulle betala så bad han om ursäkt igen och jag betalade och frågade samtidigt om jag fick ge honom en kram för jag trodde att han behöver en stor kram just idag. Jag fick säga det två gånger för han blev så förvånad och sedan så gav vi varandra en lång go varm kram.

Tack sa han. Du ÄR en Ängel! Jag svarade:

  • Nej jag är ingen Ängel bara en människa som också skulle velat att någon gav mig en kram om jag var i samma situation.

bild[1]Tänk vad lite som kan göra skillnad. Att lyfta blicken att andas och vara härvarande för att möta en annan människa och bidra med det vi kan just för stunden i nuet kanske är det viktigaste som finns. Att tro på att vi kan göra skillnad och att inte låta rädslan styra utan lita på att störst av allt är Kärleken! Det tror jag är det som bidrar till att förändra världen. Och jag tror vi kan förändra världen tillsammans.

Alla vill förändra världen men få vill förändra sig själva. När vi själva förändras så förändras världen.

Ett steg i taget! Ett steg taget!

IMG_2791Ett steg i taget!

Jag ÄR på turné. Jag upplever och lever en dröm som jag länge har haft. Här kommer det knepiga. Vikten att vara i drömmen och uppleva den nu när den är i mitt liv. Att vara här och nu är viktigare än någonsin när drömmar slår in för annars tror jag vi missar vi dem och jagar vidare.

Det är en otrolig skillnad på att göra det jag älskar och bara göra det, mot att göra det jag älskar och ÄLSKA det jag gör. Stanna upp känna in och vara med i alla sinnen.

Ibland längtar vi efter en resa och när vi gör resan så vill vi upptäcka så mycket att vi nästan missar att vara med i resan. VI sätter våra mål och när vi når målet så missar vi att känna hur det känns och vad som så händer med oss och hur det påverkar.

I varje mål eller dröm eller liknande som vi sätter upp och når så öppnas något nytt. Vi förändras och expanderar och vi tar oss ett steg vidare till den fantastiska person vi vill vara.

När vi gör det vi älskar och också tar med att Älska det vi gör så är vi härvarande och då känner vi vad som händer, får energi och en tacksamhet och lycka sprider sig i kroppen och så kan vi ta ett steg till för det känns bra och vi har tagit ett steg på vår egen stig som kallas livet.

Vad är det som Pyser?

5F3A4310En dag ska vi dö! Men alla andra dagar får vi leva! 

Vad gör vi alla de här andra dagarna? Hur lever vi ? Varför mår vi inte så bra som vi vill må ? Vem bestämmer och varför ? Vad väntar vi på? Hur kommer det sig att vi inte nästan tror på någonting även om vi har religionsfrihet och får tro på exakt vad vi vill?

Det är viktigt och nödvändigt att få ur sig sin ilska och sorg men varför är det ingen som tycker att det är lika viktigt att få ur sig och uttrycka sin glädje och lycka? Vad mår vi bra av ? Vad mår jag bra av? Vad mår du bra av ?  Vad fungerar ?Mår du sämre när jag mår bra eller mår du bättre för att jag mår dåligt så vi sympatiserar?

5F3A4342Vi har aldrig haft det så bra som nu så mycket fritid så mycket pengar så mycket prylar och ändå är det det vi klagar över att vi inte har. Vi jagar, Ni jagar, vi tar livet så allvarligt men vi tar det inte på Allvar!!  Livet och att leva just NU är en fantastisk gåva Och vi håller på att missa det! Vad väntar vi på?

Det pyser!    Det pyser…..  energi….. misstro…rädsla ….missnöje

Det pyser!! ….Ja vad Vad är det som pyser?

Det pyser vi lagar vi dämpar trycker undan och det fortsätter att pysa?…

Men där under pyset finns en kraft en diamant en oupptäckt oanvänd kraft som bara väntar på att få användas! Den kraften är DU och det du vill drömmer om och mår bra av. Allt finns redan här, finns i oss Vi har redan alla lagningar all energi!

VisitkortMen ändå så Pyyyyser det!

Därför skapade jag föreläsningen Pyspunka eller Hur kan du laga din Pyspynka!

Allt börjar med mig och dig och här kan VI förändra världen.

Hoppas vi ses!

 

http://simplesignup.se/event/51607

 

För eller emot vad tror DU på?

bild[4]Jag tror på Kärlek och Glädje och att vi är här för att känna just det. Det är vår grund och när vi inte känner det så är det något som diffar och vi behöver stanna upp och se vad det är som vi ska lära oss och hur vi kan expandera.

I grunden handlar det inte om positivt tänkande utan jag ser det mer som att välja hur jag vill känna och då välja hur jag tänker. Det blir liksom lite kontraproduktivt att välja tankar och känslor som inte tar mig ett steg närmare det jag tror på.

Kanske blir det enklare och mer självklart att tänka positiva tankar eftersom jag tror på Kärlek och Glädje. Så att tro på något och vara för något gör att vi får en otrolig kraft att styra hur vi tänker och känner och faktiskt ta 100% ansvar över våra liv.

Vad tror du på och vad är du för?

Japp det var dagens filurande!

Tämja Reptilhjärnan!

5F3A4256När vi pratar om stress så pratar vi ofta om att vi agerar utifrån reptilhjärnan som vi har med oss sedan ”tidens begynnelse” Då behövde vi den för att fly eller slåss och den var till hjälp. Mellan dessa signaler från reptilhjärnan som kanske var några gånger om året så var det lugnt och vi samlade kraft och hämtade energi.

Idag slår den på hela tiden med alla intryck vi tar emot och det har blivit naturligt att vara stressad. Vi mår inta bra av att vara stressade och här finns den största boven till alla våra sjukdomar och att vi mår så dåligt. OCH det som är det knasigaste är att stress inte ens finns.

Det finns stressade tankar som vi kan tämja och det är enkelt. Så enkelt att vi inte ens behöver ta hjälp av någon. Vi alla kan välja själv. När vi är här och NU då finns ingen stress och här och NU är allt vi har och vi kan bara leva i nuet. Vi kan alltså välja. Absolut behöver vi påminna oss själva hela tiden så att repitlhjärnan inte sliter sig, men när vi har gjort det och ser att den är glad att få vila så kommer det en härlig känsla och det är Frihet!

Här en underbar film på just det!

Hurra för oss som får leva JUST NU!

Drömmar går ALLTID i uppfyllelse!

karin_sandin_001_555x300Jag drömmer mycket känner in vad jag vill och sedan tror jag på det fullt ut. Att vi kan uppnå det vi drömmer om är helt sant även om ibland det ta lite längre tid och vi får vara beredda på att drömmen inte riktigt ser ut som vi tänkte.

En av mina drömmar ända sedan jag började massera för nästan 20 år sedan var att åka på ”turné” Det har alltid liksom pirrat i mig när jag har tänkt på att åka på turné. När det gör det är det ett bra tecken på en dröm som jag kommer att uppnå. Jag tänkte mig att åka på turné med något fotbollslag eller framförallt Norrdans som jag masserade i femton år, men det blev aldrig så.

Jag nämnde att drömmar slår in fast de kanske inte ser ut som jag har tänkt och i september fick jag förmånen att åka på turné med min Pyspunkaföreläsning i Vuxenskolans regi.En turné men inte med massage utan föreläsning! I November är det dags igen. kul!

När jag var massör så masserade jag personalen på Länsförsäkringar i Västernorrland och ända sedan jag hörde att det var en turné för fullmäktigeval så har jag drömt om att få möjlighet att föreläsa där och följa med på den turnén.

Drömmen har alltså slagit in och i november åker jag runt i alla län med min historia och mina tankar som jag haft ända sedan jag varit liten. En fantastisk möjlighet att ännu mer sprida mitt Pyspunka tänk och bidra till en bättre värld. Jag är så otroligt glad och tacksam för det förtroende jag har fått. Tack!!

Jag vill inspirera alla er som har drömmar som pirrar ……….Ge inte upp! Fortsätt Tro! och gör en sak varje dag som kan ta dig närmare din dröm för det vi tror på förverkligas och drömmar slår in mycket oftare än vi själva kanske ser.