Skip to content

Det bästa!

Idag kväll var jag på ett Bikramyoga pass igen och jag är inne på femte veckan nu med 5-6 pass i veckan och jag älskar det! Jag gick på mitt första pass för ca 3 år sedan och har sedan des gått i omgångar. Jag blir nästa lite besatt och vill gå varje dag för det är så spännande att se vad som händer just idag och hur närvarande och fokuserad jag är. Det är samma pass varje gång och det är 90 minuter i 42 graders värme och på slutet så ligger man ner stilla i två minuter innan det är slut på passet. I kväll  när jag låg där så tänkte jag att det här är det bästa som finns! När vi var uppe på det härliga berget förra veckan så vände jag mig till Johan och sa att det här är det bästa som finns! Han påminde mig då att jag hade sagt det många gånger bara sedan vi kom till San Francisco. Jag hade  t.ex sagt det när vi var nere i hamnen… när vi var på husvisning… när vi var i Napa Valley  och när vi var på stranden………….. Ja det har jag säkert för  idag när jag var jättehungrig och fick äta en super god hamburgare och bli så där härligt mätt så är det det bästa som finns och ikväll när jag gick hem svettig och dan och nyper mig i armen och […]

Read More →

Tankar nya Tankar! Tackar!

  Vi ser världen genom våra tankar. Vi ser inte våra barn utan vi ser våra tankar om våra barn. Jag ser inte det  här berget som jag upptäckte igår utan jag ser tankarna jag har om berget igår. Jag ser inte San Fransisco utan jag ser tankarna jag har om San Fransisco. Det är det som är så spännande […]

Read More →

Varför inte!

Om vi inte är här i det här livet för att må bra har kul och njuta ……….. Varför är vi då här? Tänker jag och fortsätter göra det jag mår bra av känner är kul och njuter av! Älskar Livet och NU ❤         “No one said it would be easy.”And maybe that’s the problem! Life […]

Read More →

Pyspunka filosofi.

Som några av er vet så har jag en föreläsning och en workshop som jag kallar Pyspunka. Jag tänkte berätta lite hur jag tänker och vad som är min filosofi när det gäller det begreppet. För det första är det enkelt. Jag tycker vi krånglar till livet så mycket och vi letar utanför oss själva för att fixa det som […]

Read More →

Det bästa av ALLT!

Tänk att det är möjligt att välja det bästa av allt hela tiden. Egentligen är det inget konstigt med det men ibland så fastnar vi i att det då kanske blir för bra. För om vi har det för bra och väljer det bästa av allt så kanske vi inte kommer att uppskatta det. Och dessutom så kommer andra att […]

Read More →